عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

الاثنين، 7 نوفمبر 2016

كاسات تشيز كيك بارد

thumb.php

سأقدم لكم طريقه سهله وبسيطه ومريحه لعمل كاسات تشيز كيك بارد والتى تقدم بارده ، الكى هذه الطريقه أتمنى أن تنال اعجابكم:

المقادير :
– 4 أصابع بسكويت سافوي .
– 300 جرام من الجبن الكريمة .
– بشر وعصير ليمونة .
– ثلاث ملاعق كبيرة سكر بودرة .
– 200 جرام من الكرز الأسود والأحمر المجمد .

الطريقة :
– يكسر البسكويت جيدا ، ويوضع في الكاسات .
– تخفق الجبنة الكريمة مع السكر البودرة ، وبشر الليمون .
– يوزع الخليط على الكاسات ، ويوضع فوق البسكويت .
– تخلط نصف كمية الكرز في الخلاط مع ملعقة كبيرة من السكر وعصير الليمون .
– يصب خليط الكرز فوق الجبنة .
– تزين كاسات الكيك ببقية الكرز الغير مخلوط .
– توضع الكاسات في البراد حتى تبرد وتقدم .

 

 

 

 

 

مصدر هذا الموضوع : كاسات تشيز كيك بارد



ماهو السعال وأسبابه وعلاجه

images

سأقدم لكم شرح عن السعال وماهو أسبابه وكيفية علاجه، وتكثر أسباب السعال ، أتمنى أن ينال أعجابكم:
السعال او الكحة هو
السعال هو ما تفعله عندما يكون هناك شيء تستريح إليه الحلق، سواء الغبار أو انها قطرات الأنف. السعال يساعد أيضا علي تطهير الرئتين والقصبة الهوائية. السعال او الكحة ياتي لاسباب كثيرة ، مثل تلك التي من البرد والانفلونزا، والكحة او السعال يزول من تلقاء نفسة
ويمكن ان يكون
ويعتبر رد فعل يقوم به الجسم للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية.ورغم الإزعاج الذي يسببه إلا أنه ضروري لصحة الإنسان.

ويعد السعال حاداً إذا بدأ فجأة واستمر أقل من 2-3 أسبوع ومزمناً إذا استمر أكثر من ذلك وغالباً ما يكون السعال نتيجة متأخرة للرشح والإنفلونزا
ويعتبر السعال أو (الكحة) من أهم الأعراض التي قد يلجأ بسببها المريض إلى الطبيب وقد تكون أحد الأعراض البسيطة المصاحبة لنزلة برد (رشح)والانفلونزا، وربما تكون مؤشراً لأمراض أهم متعددة في الجهاز التنفسي أو الأجهزة الأخرى، وهو من أكثر الحالات المرضية شيوعاً، ويطلب فيها المرضى عادة المساعدة من الصيدلي لتدبيرها، وغالباً ما يترافق السعال(الكحة) مع الرشح الشائع ولذلك فهو قابل للعلاج ذاتياً في معظم الحالات.

وفي حال ظهر سعال دون وجود أعراض تشير إلى الإصابة بالرشح الشائع فيجب تحويل المريض للتقييم الطبي

مراحل السعال (الكحة)

  1. مرحلة الشهيق من السعال : بأخذ المريض نفساً عميقاً قبل بدء السعال
  2. مرحلة الضغط : يتضيق المزمار وينغلق (المزمار : فتحة في أعلى الحنجرة) وتتضيق القصبات إلى النصف على الأقل من قطر لمعتها الطبيعي
  3. مرحلة الانفجار : حيث ينفتح المزمار فجأة ويقوم المريض إرادياً بإعطاء جهد زفيري قوي مع صوت قصير وعالي

أسباب مرض السعال (الكحة)

أهم أسباب السعال المزمن
أسباب السعال المزمن قد تكون أدوية تسبب السعال كاثر جأنبي مثل بعض أدوية الضغط من نوع الأدوية المُثبطة للإنزيم المُحول للأنجيوتنسين Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors. والسبب الأكثر شيوعاً هو التدخين
والأسباب متعددة وأن المشكلة قد لا تكون في الصدر أو الرئتين وإنما قد تنتج الكحة من مشكلة في الجيوب الأنفية أو المعدة وبالتالي يجب على الدكتور أخذ التاريخ المرضي بشكل دقيق، والتركيز على الأعراض الأخرى المصاحبة للسعال مثل انسداد الأنف، الصفير، والحموضة (الحارج).

السعال الحاد والمزمن

يقسم السعال عادة إلى قسمين:
1.القسم الأول:
هو الكحة قصيرة المدى (3 أسابيع أو أقل) وهذه الكحة تكون عادة مصاحبة لنزلة البرد أو النشلة أو الالتهاب الذي يصيب الأغشية المخاطية في منطقة البلعوم والأحبال الصوتية وفى العادة تختفي هذه الكحة تدريجيا مع استخدام العلاج أو من دونه ولا تحتاج إلى مراجعة طبيب.

وهناك أمراض أخرى تكون الكحة من أعرضها مثل الالتهاب الرئوي Pneumonia.

هو الكحة عندما تستمر لفترة أسبوعين أو أكثر أو تكون كحة مصاحبة لبلغم متغير اللون أو الرائحة، أومصاحبة لدم فعندها يجب مراجعة الطبيب لأنها قد تكون بسبب مرض خطير مثل السل Tuberculosis أو سرطان الرئةأو أنفلونزا الخنازير

سعال المدخنين

غالباً ما يعاني المدخنون من السعال، كما أن تدخين الوالدين يعتبر سبباً رئيسياً لسعال الأولاد ويستبطن لمعة مجرى التنفس الداخلية نوعان من الخلايا :

  1. الخلايا الهدبية ciliary cells
  2. خلايا جوبلت Goblet cells

وهذه الأخيرة هي المسئولة عن افراز معظم المادة المخاطية التي تعمل كفخ لاصق للملوثات المستنشقة ومنها المواد المسرطنة والبكتيريا والفيروسات
أما الخلايا الهدبية فتحرك ملايين الأهداب بشكل مستمر لتقوم بتحريك المادة المخاطية والأجسام التي علقت بها باتجاه الأعلى ليبلعها المريض أو يتقشعها
وتقوم هذه العملية بحماية الفرد الصحيح غير المدخن من مشاكل عدة منها سرطان الرئة، والرشح الشائع، والإنفلونزا common cold and influenza
تكون المادة المخاطية في الوضع الطبيعي للإنسان (غير المدخن أو المريض) منخفضة اللزوجة بشكل يكفي لحركتها باتجاه أعلى المجرى الهوائي بسهولة ويسر عبر الدفع المستمر من الخلايا المهدبة لها
أما في صدر المدخن فإن الدخان يزيد من كمية المخاط المنتج كما يزيد من لزوجته ويضعف نشاط الخلايا المهدبة وفي نفس الوقت تكون الملوثات الخارجية (دخان السيجارة) أكثر من الحد الطبيعي فيكون الوضع حرجاً إذ على الجهاز التنفسي للمدخن أن يتخلص من كميات زائدة من المخاط الذي زادت لزوجته عن الحد الطبيعي وفي نفس الوقت يحوي ملوثات أكثر وبالأخص المواد المسرطنة ولكن هذا التخلص من الملوثات يزداد عسراً بسبب إضافي وهو تعطل الجهاز الدفاعي الهدبي – المخاطي سريرياً والنتيجة هي التهاب قصبات مزمن Chronic bronchitis
بعض المدخنين يصاب بسعال جاف متقطع Dry hacking فيحين يصاب البعض الآخر من المدخنين بسعال منتج Productive cough
إن السعال المنتج أمر حيوي للمدخن لأنه يدعم الطبقة الهدبية المعطلة ولايجوز تثبيط هذا السعال (بمسكنات السعال كالكودئين …) ولهذا السبب لا ينصح طبياً بعلاج السعال ذاتياً للمدخنين

كيفية الوقاية من السعال (الكحة)

1- عدم التعرض للهواء البارد.

2 – الاهتمام بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
3 – مزاولة التمارين الرياضية.
4 – الإكثار من أكل الفواكه مثل البرتقال.
5 – تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف.
6 – تجديد هواء المنزل دائماً.
7 – تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
8 – تدفئة الجسم ولبس الثياب المناسبة للشتاء.
9 – تغطية الفم أثناء العطاس أو السعال لوقاية الآخرين من الرذاذ الحامل لعوامل المرض.
10 – اغسل يديك بشكل منتظم وبالأخص قبل لمس عينيك أو أنفك أو فمك

علاج السعال (الكحة) في المنزل

شرب الكثير من السوائل أو استخدام المرطب باردا أو المرذاذ لتهدئة السعال (الكحة) والحلق وتخفيف المخاط. اسند رأسك على الوسادة ليلا وتأخذ القليل من العسل قبل النوم.

وا ظهرت الدراسات ان العسل يساعد على تخفيف السعال.

لا تعطي العسل للأطفال دون سن 12 شهرا.

ويمكن علاجها بلادوية بسؤال الطبيب المختص

 

مصدر هذا الموضوع : ماهو السعال وأسبابه وعلاجه



الأحد، 6 نوفمبر 2016

لتكوني فارسة أحلام كل الرجال

PPPP-471x324

لطالما تخيلت فارس أحلامك الآتي على حصان أبيض مع كل ما يحمله من صفات نبيلة عن كرم أخلاقه، شهامته ووسامته ولطفه، حنانه وغيرها، لطالما جلست لتتأملي السماء، تتخايلين وتنتظرين ذلك الشاب المثالي واليوم الذي ستتعرفين إليه وتقعين في حبه. ألا تظنين أنّ للرجال الأحلام نفسها؟ رجل يحلم بأميرته المثالية الحاملة لأجمل الصفات أيضا، ”” تعرفك من خلال هذا الأسطر على الصفات المفضلة عند الرجال، اكتشفيها فورا !

يحب الرجل أولًا المرأة المتواضعة التي تشعره بحبها له وبأنهما في المستوى نفسه من جميع النواحي، فلا يحب صفة الفوقية عندها التي تضعه أحيانا في مرتبة أدنى وتشعره بأنه غير مقدر أحيانا لما هو عليه.

إن الرجل يقدر صفة الخجل عند المرأة لأن كل أنوثتها تنبعث من هذه الصفة، ولكن مع التشديد على الحياء الذي لا يتعارض مع تأمين المرأة لكافة حقوقها.

الحنان والرقة صفتان حميدتان يسعى وراءهما كل رجل فما نفع امرأة لا تعامل زوجها بحنان ولا تعطف عليه إن مرض مثلا؟ فإن زوجة تظل تعامل زوجها بجفاء ونرجسية لن تحافظ على علاقتها، فالعلاقة السليمة تقوم على التعامل المتبادل بعطف من كلا الجهتين.

المرح صفة تنعش كل علاقة وتبعد عنها الروتين، الملل والخلافات، كوني تلك المرأة المرحة التي يحلم بها كل رجل، لا تمانعي الخروج إلى أماكن جديدة أو القيام بنشاطات مسلية حتى بعد نهار عمل طويل، ستلاحظين أن الأمر مفيد للطرفين في نهاية المطاف.

مصدر هذا الموضوع : لتكوني فارسة أحلام كل الرجال



حذف أجزاء من كتاب حليمة بولند تحدثت فيها عن علاقتها بماهر الأسد والقذافي

451209

قامت الاعلامية الكويتية حليمة بوند بحذف بعض الأاجزاء من كتابها Me حليمة ، يتعلق هذا الكتاب بعلاقتها مع رؤوساء  الدول وسياسيي العالم العربي مثل معمر القذافي وماهر الأسد، إلى جانب جزء يتحدث عن أسرارها الزوجية.

وأكّدت بولند تصريحات خاصة لصحيفة “الأنباء” الكويتية إن الشركة الناشرة “سبارك” حذفت ثلاثة أجزاء مهمة من أصل إثني عشر جزءاً في كتابها، تتحدث عن أسرار منن حياتها تكشفها للمرة الأولى.

وعن سبب حذف تلك الأجزاء، قالت: “ما أدري ممنوع رقابياً والحين الكتاب نزل من غير هالأجزاء بس بنزلها بالنسخة الإنجليزية والفرنسية مع الشركة الأميركية إللي بتاخذ مني تفاصيل ما حدث مع القذافي وماهر الاسد”.

وأشارت إلى أن كتابها سيترجم إلى الإنجليزية والفرنسية، وينشر من خلال شركة أميركية، من دون حذف كما حدث للنسخة الموجودة في معرض الكتاب في الكويت.

مصدر هذا الموضوع : حذف أجزاء من كتاب حليمة بولند تحدثت فيها عن علاقتها بماهر الأسد والقذافي



الاماكن السياحيه فى كولومبو

44

الاماكن السياحيه فى كولومبو اليوم سوف اقدم اليكم مقال رائع و جميل جدا و هو عن الاماكن السياحيه فى كولومبو اتمنى ان المقال ينال اعجاب كل الشباب و البنات و اتمنى انه يناسب اذواقكم

تعتبر كولومبو من أكبر المدن الموجودة في سيرلانكا والعاصمة الاقتصادية لها، فهي تقع على الساحل الغربي لسيرلانكا، ويبلغ عدد سكانها حوالي 647 مليون نسمة يعيشون على مساحة تقدر بحوالي 642 كيلومتراً مربعاً، وتتميز بوجود العديد من الأماكن السياحية، التي تجذب أعداداً كبيرة من السائحين من مختلف أنحاء العالم.

 

مصدر هذا الموضوع : الاماكن السياحيه فى كولومبو



طريقة عمل الفوتاتشينى الصيني

index

ساقدم لكم طريقة عمل الفوتاتشينى الصيني ، واليكم هذه الطريقه الموضحه بالخطوات، اتمنى ان تنال اعجاب الجميع

فوتآتشيني/ صيني
مكرونه فوتآتشيني” مثل الشرآئح عريضه”<< او نستبدلهآ بالمكرونه الطويله
صدور دجآج اودجآج كآمل بدون عظم مقطع طولي او مكعبآت
بصل مقطع جوآنح
خضآر مقطع بشكل طولي ( جزر _ كوسآ _ فلفل رومي)
علبه فطر مقطع شرآيح
صلصه صويآ معتدله + تقريبا 1 ملعقه كتشب
انصآف من الكآجو محمر بالزيت
نصف كوب مآء+ملعقه من النشآء
ملح _ زنجبيل_ فلفل
* تسلق مكرونه الفوتآتشيني في مآء مغلي وحسب الطريقه والتوقيت المرفق .. تصفى وتترك جآنباً
يحمس البصل في قليل من الزيت لآ يحمر بل حتى يصفر قليلاً
يضآف الدجآج والزنجبيل ويقلب حتى يفرز الدجآج مآءه وينشف قليلاً . . يضآف الجزر ويغطي القدر وتخفض النآر الى هآدئه حتى يصبح نص استواء تضآف الكوسآ واخيرا الفلفل الرومي والفطر والملح والكآجو بعد تقليبه في زيت حآر
يقلب وتضآف صلصة الصويآ والكتشب والنشآ ويترك قليلا على نآر هآدئه
الآن تضآف الفوتآتشيني الى المقآدير السآبقه وهي سآخنه . . تقلب وتقدم.

مصدر هذا الموضوع : طريقة عمل الفوتاتشينى الصيني



السبت، 5 نوفمبر 2016

شوربة ماجي بالمكرونه

index

سأقدم لكم من الموقع هذا طريقة عمل شوربة ماجى بالمكرونه ، طريقه سهله وبسيطه جدا ، يمكن اعدادها بسرعه جدا، اتمنى ان تنال اعجاب الجميع:
2ظرف شوربه مآجي
دجآج منزوع العظم مقطع مكعبات<< ممكن تستغني عنه اذآ حبيتيهآ خفيفه
خضآر حسب رغبتك . . انآ استعمل ” بطآطس/جزر/كوسآ/ بآزيلآ/ فلفل رومي”
مكرونه مقآس صغير او فيونكآت
ملح / فلفل/ زنجبيل / بقدونس

* 1/ في قدر اغلي المآء .. اضيفي قطع الدجآج بدون عظم ثم ازيلي الطبقه الخآرجيه من المآء” الرغوه”
اضيفي حبة بصل صغيره مقطعه بالنصف + قليل زنجبيل مطحون نآعم+ حبآت هيل ” لوآزم سلق الدجآج” ..خليه نص سلق
2/ نضيف الجزر الى المآء المغلي ونغطي القدر ولكن ليس تغطيه كآمله بعدهآ نضع بآقي الخضآر + شوربة المآجي والملح والفلفل + المكرونه . . ويترك على نآر هآدئه حتى تنضج المكونآت
اذآ احتجنآ لإضآفة مآء زيآده نضيف ..لآزم يكون قوآمهآ قوآم شوربه وليس كثيف
اخيرا مربعآت الفلفل الرومي وكذآ انتهى العمل
عند التقديم يرش الوجه بالبقدونس . .وتقدم مع الخبز المحمص والليمون.. هني يآرب
ملآحظه : اذآ استغنيتي عن الدجآج احذفي الخطوة الأولى كلهآ وابدئي من “2”

مصدر هذا الموضوع : شوربة ماجي بالمكرونه



نصائح للتعامل مع الزوج البارد عاطفيا

MIMIIIIIIIIIIIIIIIIII-486x324

تتباطأ الدورات العاطفية ويطرأ عليها تغير ما غير مفهوم وغير معروفة أسبابه، ولذا تخفت الفورات العاطفية والتأججات النفسية بين الزوجين، “ تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي حلولا وأفكار عملية للتعامل مع الزوج البارد عاطفيا ، اقرئي المقال !

1- كوني أكثر واقعية:

وذلك بألا تتوقعي أن يكون زوجك رومانسيا كما كان أثناء فترة خطوبتكما أو أيام الزواج الأولى، فلكل مرحلة شكل الحب الذي يناسبها، تماما كالماء يأخذ شكل الإناء الذي يوضع به، لكنه في النهاية يظل ماء.

2- الحوار الجيد:

فالحوار القائم على الاستماع الجيد الذي يؤدي إلى تفهم وجهة نظر الطرف الآخر ومشاعره، وليكن هدفكما الوصول إلى حل بغض النظر عمن المخطئ.

3-اسألي نفسك:

اسألي نفسك عن نصيبك من المسؤولية، وكوني مستعدة لإصلاح أخطائك وجبر تقصيرك.

4- تمهلي قبل الحديث مع زوجك:

قبل أن تتحدثي مع زوجك، اقضي بعض الوقت بمفردك تفكرين في الأمور التي تودين مناقشتها معه، مثل مخاوفك في العلاقة، ما هي المساحات التي تحتاج إلى تحسن بحياتكما وعلاقتكما، ماهي توقعاتك من شريكك، وسيكون من الأفضل بالكتابة، لأنها تساعد على جعلها واضحة أكثر، وعلى كشف المبالغات والأفكار الغير منطقية.

5- حددي وقتا للترفيه:

احرصي أن تقضي مع زوجكِ وقتا خاصا معا في الحديث والمرح والتنزه.

6- عبري له عن مشاعرك برومانسية:

احرصي على الأشياء البسيطة التي تعبر عن الحب والاهتمام وتذكي الرومانسية، كاستقباله بشوق عند عودته من العمل، إيقاظه بقبلة رقيقة، الاتصال به خلال اليوم للاطمئنان عليه، مفاجأته بإطعامه بيديك أثناء تناولكما الوجبات.

7-ادفعي السيئة بالحسنة:

حاولي امتصاص غضب الزوج أثناء المناقشات الحادة فبدلا من التحدث معه بعصبية حاولي تأجيل المناقشة لبعد حين.

8- أخرجيه من الضغوط الخارجية:

عندما تجدين زوجك تحت ضغط فلا تحاولي أن تدفعيه إلى التحدث عن مشاكله ومشاعره، فقد ينسحب أكثر إلى قوقعته، ولكن قومي بعمل أشياء إيجابية تخرجينه بها من قوقعته.

9- أشعريه دائما باحتياجك له:

ابحثي عن طريقة تعبرين بها لزوجك كل يوم عن احتياجك إليه، وتقديرك لما يقوم به من أجلك أنت والأبناء، وعن امتنانك لوجوده في حياتك، فهذا يعزز شعوره برجولته.

مصدر هذا الموضوع : نصائح للتعامل مع الزوج البارد عاطفيا



اهمية زيت فول الصويا

31

اهمية زيت فول الصويا اليوم سوف اقدم اليكم موضوع رائع و جميل جدا و هذا الموضوع هو عن اهمية زيت فول الصويا اتمنى انكم تشاهدوا هذا الموضوع و اتمنى انه ينال اعجابكم جميعا و تستفادوا منه

يُعرف زيت الصويا بأنّه ذلك الزيت النباتي الّذي يتمّ استخراجه من فول الصويا، والّذي يُطلق عليه علمياً اسم الجليسين؛ حيث يعدّ واحداً من أهم الزيوت النباتية المستخدمة في مجالات واسعة، كما أنّه يعدّ من الزيوت المفيدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على العديد من الأحماض الدهنيّة الأساسيّة التي تمنح الصحّة للجسم بشكل عام، كما أنّه يحتوي بشكل رئيسي على ستيرول النبات الّذي يؤثّر إيجاباً على صحّة الفرد، ناهيك عن محتواه الغنيّ من الفيتامينات والمعادن على اختلافها.

 

مصدر هذا الموضوع : اهمية زيت فول الصويا



الخميس، 3 نوفمبر 2016

اهميه حبوب السمك

32

اهميه حبوب السمك اليوم سوف اقدم اليكم موضوع رائع و جميل جدا و هذا الموضوع هو عن اهميه حبوب السمك اتمنى انكم تشاهدوا هذا الموضوع و اتمنى انه ينال اعجابكم جميعا و تستفادوا منه

ليس هناك مخلوق على وجه الأرض إلّا ولخلقه حكمة، وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد التي يمكن استخراجها من بعض أنواع الأسماك مثل سمك السلمون، والتونة، والماكريل، والسردين التي شاع الحديث عن استخدامها كغذاء، وتتميّز هذه الأنواع من الأسماك بأنّ الأنسجة الدهنية الموجودة فيها تحتوي على عدد كبير من الأحماض التي يمكن استخدامها كعلاج لكثير من الأمراض أشهرها حمض أوميغا3 الذي يستفاد منه في تصنيع الحبوب المشهورة والمعروفة باسم حبوب زيت السمك والتي يصفها الأطباء وتباع في الصيدليات.

 

مصدر هذا الموضوع : اهميه حبوب السمك



طريقة عمل المعكرونة بولونيز ” سهلة وسريعه”

index

سأقدم لكم طريقة عمل المعكرونة بولونيز ، فهى سهله جدا وسريعه ، كما ان الاطفال يعشقونها، اليكم الطريقه اتمنى أن تنال اعجاب الجميع.

مكرونه مقصوصه مسلوقه
لحم مفروم
بصل مفروم
طمآطم
صلصة طمآطم
بصل اخضر مقطع
* في قدر نحمس البصل حتى يصفرثم اللحم المفروم يقلب بالملعقه ويفكك باستمرآر حتى تنشف مآءه قليلا
نضع الطمآطم وصلصة الطمآطم والملح والفلفل يترك على نآر هآدئه ويغطي حتى يتسبك . . نضيف قليل من المآء السآخن حتى تكون الخلطه رخوه غير نآشفه
نضيف البصل الأخضر ويقلب ثم المكرونه ويترك على نآر هآدئه قليلا ثم يقدم. . وبالعآفيه

مصدر هذا الموضوع : طريقة عمل المعكرونة بولونيز ” سهلة وسريعه”



الأربعاء، 2 نوفمبر 2016

الاماكن السياحيه فى اوكرانيا

36

الاماكن السياحيه فى اوكرانيا اليوم سوف اقدم اليكم مقال رائع و جميل جدا و هو عن الاماكن السياحيه فى اوكرانيا اتمنى ان المقال ينال اعجاب كل الشباب و البنات و اتمنى انه يناسب اذواقكم

تقع أوكرانيا في أوروبا الشرقية، وتتشارك حدودها الشمالية مع بيلاروسيا، وتتشارك حدودها الشرقية مع روسيا، وتتشارك حدودها الغربية مع بولندا، وسلوفاكيا، والمجر، بينما تحيط بها كلٍّ من رومانيا، ومولدوفا من الجهة الجنوبيّة الغربية، ويحيط بها من الجنوب كلٍّ من البحر الأسود، وبحر آزوف، وتعتبر أوكرانيا من أكبر الدول في أوروبا الشرقيّة، وعاصمتها مدينة كييف وأكبر مدنها.

 

مصدر هذا الموضوع : الاماكن السياحيه فى اوكرانيا



أحدث الصور من منزل دنيا بطمة توضح فخامته

images1

تواصل النجمة المغربية دنيا بطمة نشر مجموعة من الصور من داخل منزلها لتتواصل من خلالها مع جمهورها بعبارات صباحية جميلة.

معظم الصور التي شاركت بها دنيا بطمة جمهورها من زوايا المنزل أكدت على فخامته فآخر صورة لها نشرتها اليوم من داخل غرفة النوم ظهر فيها ما تمتلكه دنيا بطمة من عطور ومكياجات وغرفة نوم راقية.

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

 

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

نتيجة بحث الصور عن صور منزل دنيا بطمه

 

 

 

مصدر هذا الموضوع : أحدث الصور من منزل دنيا بطمة توضح فخامته



طريقة عمل احلى مسقعة باللحمة المفرومة

ط·ط±ظٹظ‚ط©_ط¹ظ…ظ„_ط§ظ„ظ…ط³ظ‚ط¹ط©_ط¨ط§ظ„ظ„ط­ظ…ط©_ط§ظ„ظ…ظپط±ظˆظ…ط©

سأقدم لكم طريقة أحلى طريقة مسقعة باللحمة المفرومة ، اليكم هذه الطريقه الرائعه والبسيطه واتمنى ان تنال اعجاب الجميعا.

من اﻷطباق الذيذة على المائدة المصرية، تعددت طرق طهيها و في كل طريقة المذاق أشهي من اﻷخري، اليوم نقدم لكِ وصفة صينية المسقعة باللحم المفروم، يمكنكِ اتباع نفس الخطوات في طهيها “صيامي” بدون لحم أيضًا.

المقادير:

  • 1 كيلو باذنجان رومى
  • 2/1 كيلو فلفل أخضر رومى
  • 2/1 كيلو لحم مفروم معصج
  • 4/1 كيلو طماطم
  • 2 حبة بصل مفروم ناعم
  • 2 ملعقة سمن
  • ملح وفلفل أسود وشطة حسب الرغبة
  • زيت لقلي الباذنجان

الطريقة:

  1. قشرى الباذنجان دوائر وضعيه فى الماء والملح حتى لا يتغير لونه، ثم قطعى الفلفل الأخضر الى شرائح بالطول، وقطعى الطماطم الى مكعبات صغيرة وضعيها جانبا.

*تحضير الصلصة

  1. خذى نصف كمية البصل وحمريها على النار مع ملعقة السمن الى أن يذبل ضيفى 4/1 كمية الفلفل الأخضر وقلبيه مع البصل حتى يتغير لونه قليلا قومى بإضافة مكعبات الطماطم وقلبيهم مع البصل والفلفل الأخضر ثم ضيفى القليل من الماء والملح والفلفل.
  2. اتركى الصلصة تتسبك وبعد ذلك دعيها جانبًا. ثم قومي بتجهيز اللحمة المفرومة المعصجة

 

  1. بعد تمام نضج اللحمة اتركيها جانبا

*تحضير الباذنجان

  1. صفى الباذنجان جيدا من الماء والملح
  2. اقلى الباذنجان فى الزيت الساخن وقلبيه الى ان يأخذ لونا ذهبيا انقليه فى مصفاة حتى تتخلصى من الزيت الزائد أو مناديل مطبخ
  3. ثم اقلى الفلفل الأخضر مع مراعاة عدم احتراقه مجرد أن يذبل وانقليه على المناديل الورقية الخاصة بالمطبخ
  4. قومى باحضار قالب بايركس، رصى طبقة من الباذنجان، ثم رصى فوقه طبقة من الفلفل، ثم طبقة من اللحم المفروم، وطبقة أخرى من الباذنجان والفلفل
  5. وأخيرا قومى بإضافة الصلصة على الوجه ثم ادخلى القالب للفرن حتى يأخذ لوناً ذهبياً رائعاً
  6. .يقدم ساخنًا مع السلطة الخضراء و البطاطس

 

 

مصدر هذا الموضوع : طريقة عمل احلى مسقعة باللحمة المفرومة



الثلاثاء، 1 نوفمبر 2016

نصائح الجدات لاجل علاقة زوجية تدوم طويلا

dada-518x324

تعتبر العلاقات الزوجية من أصعب العلاقات التي يتم إنشاؤها لصعوبة المحافظة عليها، لأنها ناشئة بين جنسين مختلفين في العديد من العادات والهوايات والثقافات وحتى التفكير، لذا فكل علاقة زوجية تحتاج للكثير من الصبر والتفاهم لتدوم أطول فترة ممكنة ولكي تعيشي أفضل أيام حياتك مع شريكك في جو مليء بالحب والسعادة. “” تقترح عليك عزيزتي العديد من النصائح وأسرار الجدات التي بإتباعها ستحافظين على زواجك وتضفي على علاقتك بشريك حياتك جوا مليء بالحب والتفاهم والاستمرارية.

1 – الإصلاح والمحافظة:

يجب المحافظة على زواجك وعلاقتك بشريكك من خلال قيامك بكل الحلول الممكنة التي تضمن لك استمرار زواجك، وتجنب الأسباب التافهة أو النزوات التي تؤثر سلباً على علاقتكما الزوجية، ودائماً يفضل أخذ الوقت الكافي والتفكير قبل اتخاذ أي قرار بخصوص علاقتك بشريكك والمحاولة دائماً لتجاهل الأخطاء والزلات العابرة من الطرف الأخر.

2 – حل المشاكل وعدم تأجيلها:

يفضل دائماً حل النزاع بين الزوجين قبل الخلود للنوم وذلك لاستقبال يوم جديد بفكر جديد، وتجاهل كل الأفكار السلبية التي مر بها الشريكين مسبقاً وبدء حياة جديدة ببداية يوم جديد.

ولتجنب المشاكل والعيش في جو من الحب والسعادة عليك عزيزتي تجنب مراقبة الشريك والتدقيق في كل صغيرة وكبيرة لكون هذا يزيد من شكك ويتسبب في نشوب الخلافات والصراعات وزعزعة الثقة فيما بينكما.

3 – تجنبي التهور والتسرع:

يفضل عدم التهور والتسرع في كل مواقف الحياة عموما وبخاصة بين الشريكين، فيفضل قبل نطق الكلمة التفكير بها سبع مرات قبل نطقها وعدم الانفعال الكبير وخاصة وقت المشاكل، وأخذ الوقت الكافي قبل النطق بأي قرار.

والحرص على استيعاب الأمور وترك المبالغة والمغالاة في اتخاذ القرارات وردود الأفعال وتجنب دائما التسرع حتى لا تزداد الأمور تعقيدا، والحرص على تقديم التنازلات ليرضى الطرف الآخر تجنبا للمشاكل ولمواصلة العلاقة وذلك لأن التفاهم يزيد الشريكين حبا وترابطا مع بعضهما البعض.

4 – كوني صريحة:

احرصي على استخدام أسلوب الصراحة مع شريكك بلطف عند التعبير عن المواقف أو الأفعال المزعجة الواردة من طرفه، لأنها تعتبر من أفضل الحلول وذلك لأنها تعتمد على البوح بالمشاعر لمعرفة الأسباب الحقيقية لتجنبها فيما بعد واعلمي عزيزتي أن التغاضي أو كتمان الأمر يزيد الأمر سوء ويؤثر بشكل سلبي على علاقتكما.

5 – إيجاد قواسم واهتمامات مشتركة:

مشاركة الشريك بكل اهتماماته وميولاته حتى تتوصلا معا إلى لغة مشتركة بينكما فهذا من شأنه أن يولد شعورا بالراحة النفسية والسعادة والمتعة بين الشريكين، كما أن مساهمة كل طرف في دعم الطرف الآخر في جميع نواحي الحياة من دعم نفسي وجسدي ومالي تقوي أواصر العلاقة الزوجية وتقربكما من بعضكما البعض أكثر فأكثر.

6 – الاعتراف الدائم بحب وتعلق الشريكين ببعض:

عليك اعتماد أسلوب إظهار الحب والمودة للشريك من خلال الأفعال والأقوال، فالحب والمودة أقوال يتبعها أفعال، لذا عليك الحرص بشكل دائم على الاعتراف بالحب والقيام بكافة الوسائل المتاحة التي تثبت للشريك مدى أهميته في حياتك حتى وإن كانت هذه الأساليب بسيطة.

فتبادل الحب والاحترام بين الشريكين وإظهار الاهتمام في كل اللحظات من أسمى وأرقى الطرق التي تجدد الحياة الزوجية وتبعث روحا جديدة فيها.

7 – التسامح بين الزوجين:

من المهم جدا أن يتم بناء العلاقة الزوجية على الوضوح والثقة بين الطرفين واتخاذ أسلوب التسامح والغفران، وعدم التعنت واعتماد كل الوسائل التي من شأنها حل المشكلة حتى وإن كانت صغيرة كقول كلمة آسف عند صدور الخطأ من أحد الأطراف.

ولكن حتى تتم المسامحة يشترط أن تكون الكلمة مطابقة للفعل وعدم الاستمرار في ارتكاب نفس الخطأ، وذلك للوصول إلى علاقة زوجية قوية لا تضعفها ولا تقف في وجهها وتعصف بها المشاكل.

مصدر هذا الموضوع : نصائح الجدات لاجل علاقة زوجية تدوم طويلا



سيارات باشكال و الوان حلوه

%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%8a%d9%83-4-450x281

اروع سيارات ارق و اشيك سيارات باشكال و الوان حلوه و جميله جدا  ارقي و اروع مجموعه من التصميمات الانيقه و الجميله جدا سيارات متنوعه و مختلفه كتير سيارات اخر شياكه اتمنى انها تنال اعجابكم

سيارات بالصور (3)

خلفيات سيارات حديثة (4)

سيارات بالصور (1)

سيارات بالصور (1)

 

سيارات بالصور (2)

مصدر هذا الموضوع : سيارات باشكال و الوان حلوه



5 أسئلة اطرحيها على حبيبك ليرتاح بالك !

ya-waylah-415x324

رغم أن العلاقات العاطفية تبدأ بشرارة الحب والاستلطاف، إلا أن استمراريتها وتعمقها بين الحبيبين ليس أوتوماتيكيا و بديهيا، إنما يحتاج إلى جهدك ووعيك لأهميته. إن كنت تبحثين عن سبيل يقرب المسافة بين قلبيكما ويجعل ذكرياتكما أثمن، “” تقدم لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر مجموعة من الأسئلة التي ننصحك بأن تطرحيها عليه، اسأليه على الفور !

1- ما الذي سيقوله عن روايته الخاصة يوم لقائكما ؟

أطلبي منه أن يخبرك كيف تعارفتما وكأنه يقص الحكاية على طرف ثالث. ما الذي لفته فيك؟ ما هي الأفكار التي لمعت في رأسه؟ وما كانت أقصى تمنياته عندها؟ لا شك بأن عينه التقطت تفاصيل غابت عنك، وأن ما سيخبره سيحدث في داخلك صدمة ايجابية تشد أوصلة العلاقة.

2- كيف يتخيل يومه المثالي؟

اطلبي من حبيبك أن يغمض عينيه لدقائق قليلة، ليتخيل ويخبرك ما هو شكل اليوم المثالي بالنسبة له؟ أي ما يحب أن يمضيه؟ ما هي النشاطات التي يريد أن يقوم بها؟ قد تكون إيجابية غاية من الغرابة وقد يكون يومه المثالي أبسط مما تتخيلين. في كلتا الحالتين ستكتشفين ولو تفصيل واحد لا تعرفينه عنه، ما سيقرب المسافات حتما بينكما.

3- ما هي أهم الإنجازات التي يفتخر بها؟

قد يشبه هذا السؤال بشكله المقابلات الإعلامية، ولكن بجواب حبيبك عليه ستكتشفين الكثير عنه وتنفضين الغبار عن زوايا أحلامه وتمنياته ومخاوفه وهواجسه، دعيه يعدد لك الإنجازات التي يفخر بها في حياته واكتشفي ما هي النقاط الأهم التي تهمه وتستوقفه على الصعيدين الخاص والعام.

4- ما هي أكثر الأشياء التي تعجبه فيك؟

يمطرك بغزله وكلامه الحلو وبإطراءاته ولكن هل تستطيعين أن تعددي فعلا ما هي أكثر النقاط التي تجذبه فيك؟ اطلبي منه أن يكشف لك عن أكثر ما يعجبه في شكلك الخارجي وفي تصرفاتك وفي شخصيتك وقيمك وما الذي يجعله يحبك أكثر ويتمسك بك. ادخلي معه في تفاصيل المواقف التي جعلتك أهم وأكبر في عينيه وفي اللحظات التي جعلته يقرر أن ما يكنه لك هو ما يسمونه الحب.

مصدر هذا الموضوع : 5 أسئلة اطرحيها على حبيبك ليرتاح بالك !