المقادير:
العجين المرمل
500 غ حبار
200غ سمك أبيض
200غ قمرون
4 ملعقة زبدة
4 بيض
3 ملعقة حليب
3 ملعقة قشدة طرية
1 فص ثوم
150غ جبن مبشور
ملح، ابزار
الطريقة:
يغسل السمك جيدا، يقطع السمك الأبيض إلى مكعبات صغيرة، يغسل القمرون و ينظف جيدا و يقطع الكلمار بعد غسله إلى دوائر.
في مقلاة يحمر السمك الأبيض مع ملعقتين من الزبدة، أيضا يحمر القمرون في مقلاة مع ملعقة من الزبدة، و نفس الشيء بالنسبة لدوائر الحبار.
في صفيحة فرن خاصة بالطرطات، تدهن بالزبدة و ترش بالدقيق، يوضع العجين المرمل و يسرح، يثقب بالشوكة، يوضع السمك فوق عجين الطرطة.
في وعاء يخفق البيض مع القشدة الطرية، الحليب، الملح، الثوم، الإبزار، و يسكب الخليط فوق السمك، ترش بالجبن المبشور.
يدخل الكيش إلى الفرن مدة 30 دقيقة حتى يتحمر لونه، و بعدها يقدم بالصحة و الراحة.
مصدر هذا الموضوع : كيش بفواكه البحر






0 التعليقات:
إرسال تعليق