المقادير:
- 6 زبادي قليل الدهون
- 12 ملعقة صغيرة مكسرات
- 4 ملعقة صغيرة عسل
- 3 كيوي مقطع
- 250 جرام فراولة مقطعة
- 250 جرام موز مقطع
الطريقة:
- اخلطي الزبادي والعسل والمكسرات في طبق كبير.
- في أكواب زجاجية صبي ثلاثة ملاعق من الزبادي المخلوط بالعسل والمكسرات ثم مقدار من الفواكه المقطعة. ثم طبقة أخرى من الزبادي تليها طبقة أخرى من الفواكه.
- رشي مزيد من المكسرات حسب الرغبة.
- قدميها باردة.
مصدر هذا الموضوع : كوكتيل الفواكه اللذيذ
Source: كوكتيل الفواكه اللذيذ
مصدر هذا الموضوع : كوكتيل الفواكه اللذيذ
0 التعليقات:
إرسال تعليق